office nobは、あなたが感じる「生きづらさ」に寄り添い、思考、行動、関係性の質を向上させるため、予防から成長に至るまで個々に合わせたアプローチを提供します。

予防的支援では、メンタルヘルスに不調をきたす前の予防を強化し、エンパワメントを重視します。成長的支援では、エンパワメントを基盤とした自己理解の促進が主体的なキャリア形成に寄与します。ここでの目的は、個人が自らの能力や価値を認識し、それを生かして自分のキャリアや人生を積極的に形成していくことにあります。このプロセスは、自己の強みや関心、価値観を深く理解することから始まり、その上で将来の目標を設定し、それに向かって具体的な計画を立て、実行に移していくことによって進んでいきます。

予防的支援と成長的支援は、相互に補完し合う関係にあります。予防的支援によってメンタルヘルスの不調を未然に防ぐことは、個人が自己成長の機会を最大限に活用できるようにするための基盤を築きます。一方、成長的支援を通じて得られる自己理解とエンパワメントは、ストレスや挑戦に直面した際に、より強固なメンタルヘルスを維持するのに役立ちます。

具体的には、カウンセリングの対話の場を通じて、個人は自分自身と自分のキャリアについての理解を深め、自己実現に向けた行動を促されます。また、ストレスマネジメントの技術や問題解決スキルの習得も、この枠組みの中で重要な役割を果たします。

このように、予防的支援と成長的支援は、個人のメンタルヘルスの維持と向上、自己実現への道のりを支えるために不可欠です。これらの支援を効果的に提供し、統合することで、個人は自らの可能性を最大限に引き出し、充実したキャリアと人生を実現することができます。

office nobは、個人のみならず、組織の予防的・成長的支援のためにも多様なサービスを提供しています。

・メンタルヘルス・キャリア・FPに関するカウンセリング・コンサルティング

・上記の分野における人材開発、組織開発のためのセミナー・講演・研修会の企画・運営

・人事・労務代行サービス

・その他、パートナーとの協働や研究、情報発信、コーディネート等

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